Acerca de mí
Mi viaje
“ʻO ke ao kēia e manaʻo ai ʻoe.”
El mundo es como piensas que es.
Alicia Mosteau
Desde siempre, la salud y el bienestar han ocupado un lugar central en mi vida. Al haber seguido una educación en casa, cultivé muy pronto una curiosidad natural, una autonomía en el aprendizaje y un profundo interés por los enfoques globales de lo viviente. Siempre he tenido mil centros de interés, un deseo de comprender el mundo desde todos sus ángulos.
El deporte ha sido durante mucho tiempo uno de mis hilos conductores. Al explorar numerosas disciplinas, aprendí a escuchar mi cuerpo, a cuidarlo, primero para recuperarme, luego por la necesidad de una comprensión más fina, pasando por el desafío de superar mis propios límites... Fue a través de entrenadores, lecturas y viajes que poco a poco descubrí hábitos de vida que tenían sentido… y otros que, al contrario, mantenían mis desequilibrios.
Así, a través de mi propio camino de salud, conocí la naturopatía. Desde bebé, enfrentada a intolerancias alimentarias, durante mucho tiempo busqué soluciones naturales, simples y respetuosas con mi funcionamiento. Exploré una cantidad incalculable de terapias, dietas, cuidados, ejercicios y terapeutas. Y un día, todo comenzó a aclararse.
Cuando los síntomas parecían aislados, las causas confusas y las respuestas médicas incompletas, la naturopatía vino a unir los puntos. De repente, las piezas del rompecabezas empezaron a encajar…
Fue entonces cuando comprendí que no se trata un síntoma sin mirar a la persona en su totalidad. Que el cuerpo, la emoción, la higiene de vida, la alimentación y la mente dialogan constantemente.
Para profundizar en esta visión, ingresé en la EPSN de Lausana, en medicina tradicional europea. Esta formación me brindó herramientas concretas para acompañar a cada persona hacia su propio equilibrio, ese que se mueve, evoluciona, se busca y se reencuentra.
Hoy tengo a corazón transmitir lo que he aprendido —tanto por la experiencia como por los conocimientos— para ayudar a quienes se sienten perdidos, desanimados, incomprendidos o simplemente curiosos. Porque sé hasta qué punto ciertos desequilibrios pueden ser pesados de llevar… sobre todo cuando no son ni escuchados, ni explicados.
Mi enfoque...
Mi enfoque se basa en la escucha, la claridad y la adaptación , para que cada persona pueda finalmente comprenderse a sí misma, en la riqueza de su totalidad, y avanzar a su propio ritmo hacia una salud que le convenga. Se inspira en las profundas raíces de la medicina tradicional europea, a la vez que se basa en los estudios de salud más recientes : una escucha atenta del cuerpo, una atención a lo que circula, lo que se estanca, lo que requiere equilibrio .
Cada cuerpo es único, cada camino también. No se trata de imponer reglas , sino de recuperar el sentido , la autonomía y la delicadeza en las decisiones cotidianas. Lejos de las soluciones milagrosas, te ayudo a refinar tu visión de ti mismo, a comprender lo que tu cuerpo te dice y a reajustarte, paso a paso. Con base en el conocimiento contemporáneo de la ciencia moderna, abierto a la parte invisible que nos atraviesa con la intuición de algo más grande.
Alterno las herramientas según lo que sea más adecuado para ti: dieta, herbolaria, movimientos, respiración, estilo de vida, técnicas ancestrales, apoyo emocional... Con este hilo invisible entre el cuerpo, el corazón y la mente como brújula.
Es un enfoque dinámico y respetuoso que se adapta a tu ritmo y te invita a recuperar tu salud. Paso a paso. Conscientemente.
