A Propos de nous
Mon parcours
“ʻO ke ao kēia e manaʻo ai ʻoe.”
Le monde est tel que tu penses qu’il est.
Alicia Mosteau
Depuis toujours, la santé et le bien-être occupent une place centrale dans ma vie. Ayant suivis une instruction à domicile, j’ai cultivé très tôt une curiosité naturelle, une autonomie dans l’apprentissage et un goût profond pour les approches globales du vivant. J’ai toujours eu mille centres d’intérêt, une envie de comprendre le monde sous tous ses angles.
Le sport a longtemps été l’un de mes fils conducteurs. En explorant de nombreuses disciplines, j’ai appris à écouter mon corps, à prendre soin de lui, d’abord pour récupérer, puis par besoin de compréhension plus fine en passant par le dépassement de ses limites... C’est à travers des coachs, des lectures, des voyages, que j’ai peu à peu découvert des habitudes de vie qui faisaient sens… et d'autres, à l’inverse, qui entretenaient mes déséquilibres.
C’est ainsi, par mon propre chemin de santé, que j’ai rencontré la naturopathie.
Confrontée depuis bébé à des intolérances alimentaires, j’ai longtemps cherché des solutions naturelles, simples, respectueuses de mon fonctionnement. J’ai exploré un nombre incalculable de thérapies, régimes, soins, exercices et thérapeutes. Et un jour, tout a commencé à s’éclairer.
Quand les symptômes semblaient isolés, les causes floues et les réponses médicales incomplètes, la naturopathie est venue relier les points.
D’un coup, les pièces du puzzle ont pris forme...
C’est là que j’ai compris qu’on ne soigne pas un symptôme sans regarder la personne entière. Que le corps, l’émotion, l’hygiène de vie, l’alimentation et le mental dialoguent sans cesse.
Pour approfondir cette vision, j’ai intégré l’EPSN à Lausanne, en médecine traditionnelle européenne. Cette formation m’a offert des outils concrets pour accompagner chacun vers son équilibre propre, celui qui bouge, évolue, se cherche et se retrouve.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre ce que j’ai appris, par l’expérience comme par les connaissances, pour aider ceux qui se sentent perdus, découragés, incompris ou simplement curieux. Parce que je sais à quel point certains déséquilibres peuvent être lourds à porter… surtout lorsqu’ils ne sont ni entendus, ni expliqués.
“Nous ne voyons pas le monde tel qu'il est mais tel que nous sommes”
Cynthia Delessert
Mon parcours
Mon chemin vers la naturopathie MTE s’est dessiné au fil de carrefours décisifs, de rencontres et d'expériences qui m’ont amenée à regarder l’être humain autrement. Le premier déclic est né face à une maladie dite « incurable » : devant l'absence de solutions, une curiosité tenace m'a poussée à chercher le « pourquoi du pourquoi ». Ce besoin profond de comprendre les mécanismes, les terrains et les interactions de la santé m’a naturellement guidée vers la naturopathie.
Depuis sept ans, j'ai enrichi mon parcours à travers deux écoles complémentaires. Ces années d'études ont d'abord forgé mon esprit cartésien et analytique : l'anatomie, la physiologie, la biologie et la rigueur scientifique constituent pour moi un socle indispensable. Mais cette approche rationnelle s’est progressivement équilibrée avec une dimension plus intuitive et sensible, indispensable à l'accompagnement.
Au-delà de l'esprit, j'ai en effet développé une attention particulière au corps et au toucher. Ma pratique de la reboutologie m’a appris à utiliser mes mains comme un véritable outil d’écoute. Être attentive aux tensions, au mouvement et aux réactions des tissus me permet de capter des informations subtiles et d'enrichir la relation thérapeutique par une présence pleinement incarnée.
Cette écoute du corps résonne directement avec ma passion pour le monde végétal. Bien avant leur usage thérapeutique, c'est l'observation des plantes de la graine à la floraison, à travers leurs rythmes et leurs transformations qui m'inspire. Observer le végétal, c'est observer les lois du vivant, retrouver chez l'être humain ces mêmes besoins d'adaptation, d'enracinement et de cycles.
Cette philosophie s'épanouit pleinement dans la naturopathie MTE. En reliant les quatre tempéraments, éléments, saisons et humeurs, cette tradition offre une grille de lecture globale où le microcosme humain répond au macrocosme de la nature. Pour moi, l'individu ne s'isole pas de son environnement : il en suit les mouvements et les résonances.
Aujourd'hui, ma pratique se situe à la croisée de la connaissance scientifique, du toucher, de l'observation et du monde végétal. Refusant de réduire une personne à un simple symptôme, j'accueille chaque individu dans sa singularité, son histoire et son terrain. Après sept ans de cheminement, je continue d'apprendre avec la même rigueur et la même finesse d'écoute pour accompagner le vivant dans toute sa complexité.
Notre Aproche...
Nous ne sommes pas des généralités. Nous sommes uniques, en mouvement, façonnés par notre histoire, nos émotions et nos choix mais nous ne sommes jamais séparés du monde. Nous en faisons partie. Les saisons, les lieux, l’alimentation, le rythme de nos journées et notre environnement entrent en résonance avec notre monde intérieur.
Notre démarche s’ancre dans la rigueur des connaissances anatomiques, physiologiques et des mécanismes biologiques, tout en dépassant les simples chiffres pour entendre ce qu’ils racontent. Inspirés par les racines profondes de la médecine traditionnelle européenne et nourris par les dernières études scientifiques, nous observons ce qui circule, ce qui stagne et ce qui appelle à l’équilibre.
La naturopathie est pour nous l’invitation à écouter ce dialogue permanent entre le corps et l’esprit, entre nos besoins et le rythme du monde.
Chaque corps est unique, chaque parcours aussi. Il ne s’agit pas d’imposer des règles, mais de redonner du sens, de l’autonomie et de la douceur dans les choix du quotidien. Loin des solutions miracles, nous vous aidons à affiner votre regard sur vous-même pour réajuster, pas à pas.
Nous alternerons les outils selon ce qui est juste pour vous : alimentation, herboristerie, mouvements, respiration, techniques ancestrales ou accompagnement émotionnel. Notre boussole reste ce fil invisible reliant le corps, le cœur et l’esprit.
Ressentir. Observer. Comprendre.
Plus qu’une méthode, c’est une façon de se rencontrer avec davantage de conscience, d’équilibre et de liberté. Une approche vivante, respectueuse, pour que chacun puisse avancer à son rythme vers une santé qui lui ressemble.
